動画をアップしました

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対象 バレエ1~5

 

<本日の練習ミッション>

 

足裏の運動

 

背中とお腹を鍛える

 

壁を使ったエアジャンプで足の筋肉を温める

 

そして今日の動画、正しいバットマン・タンジュ

1.まずは動画の最初の部分をいつもより集中してみてみよう。

  足裏、足先はどんな風に動いているのだろうか。

2.次に、動画を見ながら下の順番を覚えよう。

  タンジュ 右4回 左4回 右4回 左4回

  ジュッテ 右4回 左4回 右4回 左4回

  ロールアップ 4回

  ルルベ 8回

 

順番を覚えるのも練習のうち!

覚えたら曲と一緒にやってみよう。

Viel Spaß!

春休み

2024年3月29日(金)~

2024年4月11日(木)

 

新規生徒募集中

水曜日16時30分、木曜16時30分に新クラスを予定しています。

幼稚園児、小学生のお子様のクラスです。

興味のある方は是非ご連絡ください。

 

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