明日、動画「コンプレックスを克服する」をアップします

明日24日、コンプレックスを克服する動画をアップします。

子供からも大人からも一番よく聞く「私は体が硬いから」という言葉。

つまりコンプレックスになっている部分。

これは本当にどうにも変えられないほどの事実でしょうか。

私のコンプレックス、それは「o脚」。

もともとまっすぐな足を持っている人にはわからないと思いますが、

すごく嫌です。

これって骨なんですよね、、どうにもならなさそうでしょ？

レッスンで私がよく言う言葉に、「骨格を変えることは難しいけれど、シルエットは変えられる」というのがあります。

まさにこれ。

なんとかo脚に見えないように筋肉でカバーできると本気で思っています。

そして、こつこつ地味なエクササイズを続けております。

時間がかかってもコンプレックスに思わなくなる程度までには近づけることができるのでは？と思います。

みんなの体は変えられるよ、コツコツすれば、変わるよ！

というわけで、私がコツコツ行っている、o脚から逃れたいがためにやっているエクササイズをアップしたいと思います。

体が硬いと悩んでいるみんなも、コツコツ柔軟を続けてね、

コンプレックスがある人も解決法はあるからね、

という気持ちが伝わると嬉しいです。

動画は明日24日にアップします。

こんな動画をアップしてほしいという、皆様からのご意見を受け付けます！

お名前の記入は必要ありません。

メッセージのみ送ってください。

↓↓