昨日は大人ゼロからバレエ、第2回目のテーマ、「手のポジション、足のポジション」を行いました。
先週に続き、マニアック極まりない手の筋肉の動きをを、実践をまじえて淡々とやりました。
皆さんとても熱心に聴いてくださり、大人だからこそ、こういうクラスができるんだなあとうれしく思いました。
なかなか汗のかけないドイツで、ジワッとでも汗をかけると、なんだか体にとってもよいことをしている感じがします。朝からバレエ、やっぱりいいですね。
来週は「ターンアウト」。
少しずつバレエの形に近づいてきました!
また来週お待ちしています!!