Bodyトリートメント

３月１１日(火)１９時～２０時　　Ｂｏｄｙトリートメントクラス

大川敬子先生(マインツ州立劇場ダンサー)によるボディトリートメントのクラスがあります！

ストレッチ、ヨガ、ピラティス、バレエから少しずつ体によいエッセンスを選びだし、クラス内でボディケアを行っていきます。　

＜敬子先生からのメッセージ＞

今回のレッスンでは、プロのダンサーが毎日行っている基本のBODYケア、トリートメントを皆様に提供したいと思います。 バレエのレッスン、ヨガ、ピラティス、ストレッチなど色々ありますが、今回はダンサーにもダンサーじゃない方々にも、普段使わない筋肉を使ってみたり、呼吸に意識してみたり、身体を大切にきちんとケアしてあげる事は、健康にも繋がります。 バレエダンサーがとても長寿と言うのは医学的にも証明されていて、その理由として、毎日しているBODYトリートメントが理由にあがっています。 なので、どんな方にも出来るBODYトリートメントの方法を提供したいと思っています。

参加希望の方は湯浅までご連絡ください。

湯浅　kleinemikan@yahoo.de