大人ゼロからバレエ -超初心者クラス-

今週木曜日から大人のゼロからバレエのクラスが始まります。

 

バレエなんてまったくやったことないです・・・

という方ばかりで集まってゼロからレッスンしましょう!

 

まずは30分~40分程度のストレッチを行います。

その後、バレエの手の動きなど簡単なところからはじめてゆきます。

 

体をやわらかくし、

姿勢をよくし、

代謝をアップさせる、

そうすると自然に体はすっきりとしたラインになってきます。

バレエ・・・と聞くと、できない!と思いがちですが、

柔軟性アップと姿勢矯正を目標にまずは始めてみてください。

 

今週木曜日のレッスンに参加します!という方は湯浅までご連絡ください。

湯浅 kleinemikan@yahoo.de

 

 

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春休み

2024年3月29日(金)~

2024年4月11日(木)

 

新規生徒募集中

水曜日16時30分、木曜16時30分に新クラスを予定しています。

幼稚園児、小学生のお子様のクラスです。

興味のある方は是非ご連絡ください。

 

レオタード、シューズ、タイツなど、バレエレッスンに必要な物は教室で購入していただけます。

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@mika_yuasa_ballettstudio

 

 

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